Brødet (eller briksene da.. syntes de var søtere med hjerteform:) er også Lavkarbo brød, så jeg og min kjære kan spise med god samvittighet selv om vi skal kutte ned på karbohydratene og bli slanke, vakre og sunne :) det beste av alt er at de også er Kjempegode!! :) tralalaaaa!
Her er oppskrift for de som har lyst til å prøve:
Ingrids Lavkarbobriks (egentlig "ingers lavkarbobrød" :)
1 brød /ca 7 store briks:
1 beger cottage cheese
5 egg
1/2 dl rapsolje
3 ts rapsolje
3 ts bakepulver
2 ts salt
2 ts fiberhusk (helsekost)
2 ts johannesbrødkjernemel (helsekost)
50 g fibrex ( www. spisdegslank.no)
4 ss linfrø (helsekost)
3 ss solsikkefrø (helsekost)
3 ss sesamfrø (helsekost)
30 g hakkede valnøtter
Sånn gjør du: Mix cottage cheese , egg og olje i en blender, putt oppi resten og bare hell over i smurt brødform eller 7 småformer.
Stek på 180 grader i 30 min, og så senker du varmen til 150 grader og steker i ca 20 min til.
til slutt tar du brødet eller briksene ut av formen og steker de uten form i 30 min til på 180 grader, og Simsalabim: deilig sunt lavkarbo brød! :)
Mmmmm.... De så gode ut!
SvarSlettOg de minnet magen min på at nå er det lunsj!
:-)
Åh, där du!
SvarSlettDe såg verkligen goda ut.
Får pröva receptet en dag.
kram
yummy! I have translate your recipe and try it too!
SvarSlettThank you !
Hugs
Yvonne
Mmm - så deilig! :) Så jammen godt ut!! Flink er du - jeg er heller ingen mønsterhusmor - det kan bare virke sånn noen ganger! Haha!
SvarSlettHa en fin uke videre - vi teller ned dagene som bare det nå, mandag setter vi snuten mot the Big Apple! :)
KLEM